Sziasztok!   Miután megosztottam veletek facebookon az átalakulásomról egy képet, úgy éreztem itt az ideje leírni nektek a 7 legjobb tippet ami segíthet, ha most változtattok az életviteleteken a jó irányba. 1. Citromos víz A legjobb ha reggel éhgyomorra iszol meg egy pohár citromos vizet, de…

Sziasztok!   Ahogy már említettem a szombatunk párommal, Dáviddal az autók tengerében töltöttük, reggeltől estig sétálva, talán, ha kétszer, háromszor megállva. Ez volt a harmadik éve annak, hogy ki látogattam a showra, és még mindig nagyon imádom a hangulatát, és egy apró kis izomlázat is…

Sziasztok!   Szeretném bemutatni az én öreguram Herceget a Yorkienk, és elmesélni, hogy ő miért is a mi kis csodánk. Tudni kell, hogy úgy két éve a hátsó szomszédunk kutyája átmászott hozzánk, édesanyukám, és kishúgom voltak otthon az akkoriban egyedüli négylábú családtagunkkal, aki…

Sziasztok! Tegnapi nap, nem elég, hogy csapatépítő vacsorán voltunk a munkatársaimmal, ahol jól teleettem magam, de minden amit ettem egészséges volt, hanem megjött az egy kilót nyomó mogyoróvajam is. Hétfőn megrendeltem, tegnap délután már át is vettem a futártól, nagyon nagy örömmel. Ennek, és a…

Sziasztok! Ez a bejelentkezés az előzőhöz nagyon is kapcsolódik, melyről meg kell jegyeznem, hogy egy hatalmas dolgot kifelejtettem, mert nekem annyira természetes volt egész életemben, hogy nem voltam tudatában, hogy ez nem mindenkinél van így, de felhívták rá a figyelmem, így szeretném…

Sziasztok!   Minden lánynak, nőnek, fiúnak és férfinak aki önbizalom hiánnyal, esetleg önutálattal küzd, üzenem, hogy van kiút, hosszú lesz, de meg éri, és én is veletek vagyok a csatában, még én se jutottam el a célvonalig, de megcsináljuk, mert ezért dolgozunk. Ezért is szerettem volna beszélni…

Sziasztok!   Úgy éreztem nem lenne teljes a blog, ha nem mesélnék a legnagyobb szenvedélyemről a táncról, és annak formáiról az életemben. Tudni kell rólam, hogy szinte óvodás korom óta az életem része a tánc, hol intenzív versenyzői szinten, hol csak fellépői szinten, hol más sport részeként ,…