Sziasztok!   Bár több főétel, és sütemény recept is van a blogomon eddig még egy reggeli receptet se hoztam el nektek, legalábbis nem növényi alapokon, ezért úgy döntöttem, hogy egyet elhozok, vagyis inkább hármat. Másfél éve egy csapatépítés folyamán emlékszem azt mondtam az akkori főnökömnek,…

Sziasztok!   Már egy ideje gondolkodtam, hogy milyen mondhatni rendhagyó süteménnyel drukkolhatnék elő számotokra, így egy újabb növényi alapokkal rendelkező süteményt hoztam el ma nektem. Hozzávalók: ♥1,5 ek chiamag + 3 ek víz ♥2 nagy banán ♥40g kölesliszt ♥30g zabpehely ♥100ml növényitej…

Sziasztok! Tegnapi nap, nem elég, hogy csapatépítő vacsorán voltunk a munkatársaimmal, ahol jól teleettem magam, de minden amit ettem egészséges volt, hanem megjött az egy kilót nyomó mogyoróvajam is. Hétfőn megrendeltem, tegnap délután már át is vettem a futártól, nagyon nagy örömmel. Ennek, és a…

Sziasztok!   Bár még mindig van a kókuszgolyómból, úgy éreztem ki kell próbálnom valami újdonságot, valamit amit még sose csináltam. Így esett a választás a étcsokival bevont zabpehelykekszre, melyet most elhoztam nektek. Ahogy a képen láthatjátok én kicsit vastagra hagytam, amit legközelebb…