Sziasztok!   Bár több főétel, és sütemény recept is van a blogomon eddig még egy reggeli receptet se hoztam el nektek, legalábbis nem növényi alapokon, ezért úgy döntöttem, hogy egyet elhozok, vagyis inkább hármat. Másfél éve egy csapatépítés folyamán emlékszem azt mondtam az akkori főnökömnek,…

Sziasztok!   Már egy ideje gondolkodtam, hogy milyen mondhatni rendhagyó süteménnyel drukkolhatnék elő számotokra, így egy újabb növényi alapokkal rendelkező süteményt hoztam el ma nektem. Hozzávalók: ♥1,5 ek chiamag + 3 ek víz ♥2 nagy banán ♥40g kölesliszt ♥30g zabpehely ♥100ml növényitej…

Sziasztok! Már nagyon sok palacsintát elkészítettem, vagy esetleg csak akartam, mert igen gyakran az egészséges verziók oda ragadtak, ám most megtaláltam a tökéletes kombinációt. Tudnotok kell, hogy ezt egy különleges alkalomra csináltam, mivel vasárnap volt a harmadik évfordulónk Dáviddal, és…

Sziasztok! Először is minden anyukának szeretnék boldog anyák napját kívánni, ti vagytok a legkirályabbak, de legfőképp az én anyukám!!! Eme jeles napon hoztam nektek egy alacsony szénhidrát tartalmú süteményt, amely még nagyon finom is. Hozzávalók: ♥2db közepes cukkini ♥1db banán ♥3 db…

Sziasztok! Ahogy tegnap ígértem facebookon, ma elhozom nektek a tegnapi szépségek receptjét, amit Vikivel készítettünk. Megint, egy egyszerű de nagyszerű recept, amiket tudtok, hogy imádok, eddig ez a család kedvence, úgyhogy remélem nektek is az lesz. Hozzávalók: ♥2 db banán ♥4 db tojás ♥115g…

Sziasztok!   Remélem nem csak nekem futott össze a nyál a számban már csak a cím olvasásától. Bár a kísérletezést továbbra se hagyom abba, de az eddigi egészséges nasik közül ez a nagy szerelmem. Nem kellett hozzáadni se cukrot, se édesítőt, mégis édes, és elég gyorsan összedobható, hogy legyen…