Sziasztok!   Mivel már rohamos ütemben fogynak a napok karácsonyig ezerrel sütögetek a konyhában, hogy meglegyen a tökéletes sütemény az ünnepekre. Ma egy finom, alap keksz receptjét hoztam el nektem, mely se nem túl édes, se nem túl fahéjas - ha ezen szeretnétek változtatni többszörözzétek meg az…

Sziasztok!   Bár több főétel, és sütemény recept is van a blogomon eddig még egy reggeli receptet se hoztam el nektek, legalábbis nem növényi alapokon, ezért úgy döntöttem, hogy egyet elhozok, vagyis inkább hármat. Másfél éve egy csapatépítés folyamán emlékszem azt mondtam az akkori főnökömnek,…

Sziasztok!   Ma a gyermekkorom egyik nagy mumusát hoztam el nektek, és amikor azt mondom nagy mumus akkor nem túlzok. Gyermekként nem volt a legjobb kapcsolatom az ételekkel, főzeléket, és levest szinte semmilyen zöldségből nem ettem meg, sőt zöldséget se nagyon voltam hajlandó megenni (innen is…

Sziasztok!   Tegnapi vásárlásunk végeztével eljött az ideje valami egyszerű, gyors és ropant finom vacsorának. Így esett a választás az ismét növényi alapokon nyugvó  tejszínes paradicsomszószos gnocchira gombával és csicseriborsóval. Mindez annyira finom lett, hogy úgy gondoltam megosztom a…

Sziasztok!   Már egy ideje gondolkodtam, hogy milyen mondhatni rendhagyó süteménnyel drukkolhatnék elő számotokra, így egy újabb növényi alapokkal rendelkező süteményt hoztam el ma nektem. Hozzávalók: ♥1,5 ek chiamag + 3 ek víz ♥2 nagy banán ♥40g kölesliszt ♥30g zabpehely ♥100ml növényitej…

Sziasztok! Utolsó alkalommal a bizonyos vegetáriánus lettem bejegyzésemmel jelentkeztem, így gondoltam most már nem ártana egy ehhez passzoló, egészséges recept is, ami nem más mint egy vegán bolognai. Hozzávalók: ♥1 csésze szójagranulátom ♥2 csésze víz ♥1 csésze morzsolt kukorica ♥1 kis…

Sziasztok!   Mai nap egy az eddigiektől teljesen (kivétel a januári posztom) eltérő receptet hoztam nektek. Egy évvel ezelőtt még valószínű nem is gondolkodtam ilyen ebéd/vacsora ötleten, hisz egy dolog járt a fejemben, hogy a legkönnyebben, a legtöbb fehérjét a szervezetembe vigyem, mert arra van…