Sziasztok! Utolsó alkalommal a bizonyos vegetáriánus lettem bejegyzésemmel jelentkeztem, így gondoltam most már nem ártana egy ehhez passzoló, egészséges recept is, ami nem más mint egy vegán bolognai. Hozzávalók: ♥1 csésze szójagranulátom ♥2 csésze víz ♥1 csésze morzsolt kukorica ♥1 kis…

Sziasztok! Már nagyon sok palacsintát elkészítettem, vagy esetleg csak akartam, mert igen gyakran az egészséges verziók oda ragadtak, ám most megtaláltam a tökéletes kombinációt. Tudnotok kell, hogy ezt egy különleges alkalomra csináltam, mivel vasárnap volt a harmadik évfordulónk Dáviddal, és…

Sziasztok! Nem titkolt szándékom, hogy minél több egyszerű, és egészséges recepttel segítselek titeket a mindennapokban, így ma is egy gyorsan elkészíthető ételről írok nektek, még pedig a cukkini pogácsáról. Cukkini egy alacsony szénhidrát tartalmú zöldség, ennek okán szeretik sokan, köztük én is…

Sziasztok! Mai receptem talán az eddigi legbonyolultabb, és legidőigényesebb az eddigiek közül, ám szerintem megérte a fáradalmakat. Ma magas szénhidrát nap van, amivel egybe kötve láb, fenék nap is, még hátra van az edzés, és őszintén hulla vagyok, de több mint egy óra van tervbe, a recept írással…