Sziasztok!   Bár több főétel, és sütemény recept is van a blogomon eddig még egy reggeli receptet se hoztam el nektek, legalábbis nem növényi alapokon, ezért úgy döntöttem, hogy egyet elhozok, vagyis inkább hármat. Másfél éve egy csapatépítés folyamán emlékszem azt mondtam az akkori főnökömnek,…

Sziasztok!   Már egy ideje gondolkodtam, hogy milyen mondhatni rendhagyó süteménnyel drukkolhatnék elő számotokra, így egy újabb növényi alapokkal rendelkező süteményt hoztam el ma nektem. Hozzávalók: ♥1,5 ek chiamag + 3 ek víz ♥2 nagy banán ♥40g kölesliszt ♥30g zabpehely ♥100ml növényitej…

Sziasztok! Először is minden anyukának szeretnék boldog anyák napját kívánni, ti vagytok a legkirályabbak, de legfőképp az én anyukám!!! Eme jeles napon hoztam nektek egy alacsony szénhidrát tartalmú süteményt, amely még nagyon finom is. Hozzávalók: ♥2db közepes cukkini ♥1db banán ♥3 db…

Sziasztok!   Ahogy ígértem, hoztam is nektek egy egészséges, fehérjében gazdag, Isteni kókuszgolyót. Holnap újra baráti banzáj, csak ahogy múlthéten, és bár mostanában ritkán kívánok olyat ami nem illik az étrendembe, a kekszes illat a levegőben, és a szinte havas hegyomlásra emlékeztető…